ウォーキング
冬のウォーキングに「コンパクト・ミミー」
寒い冬のウォーキング「耳を温めたいけど、イヤーカバーでヘアスタイルが崩れるのはイヤ」 という元ＣＡおしゃれな長門先生が発明した「コンパクト・ミミー」。 カラーや柄も8種類！ 先日の懇親会で試着会を行いました。 協会の講師 […]
レッスンで１週間で1.5キロ減量！
１週間で1.5キロ減量！ウォーキングレッスンスタートより 生徒様から嬉しいお言葉頂戴しました。 初めてウォーキングレッスンを受講された50代の女性。 美しい方なのですが、ご本人いわく 「50歳になってから体重が増え、また […]
協会理事 慶子先生in青山
協会理事で関西代表の中川慶子先生が青山のスタジオにお越し下さいました。 体を動かしながら、協会が力を入れている「姿勢育」の新プログラムを打ち合わせしました。 本年は、京都府後援でイベント、東京都・京都府教員の皆様向けに講 […]
「美人ぐせ」10年目にむけて
午後から晴れるとの天気予報でしたが、お昼すぎても雪がちちらつく東京。 本日、午後の私のレッスンはお休み。 「美人ぐせ」をプロデュースして下さっているメーカー様が主催するイベントへ伺って参りました。 会場は恵比寿のアクトス […]
ハイヒールウォーキングレッスン
本日、朝一のレッスンは『ハイヒールウォーキング』のパーソナルレッスンでした。 ハイヒールウォーキングは、通常のウォーキングを習得された次のステップ。 スタジオレッスンでトレーニングを積み重ね、体幹もしっかり鍛えられてきた […]
日テレ『東京モダン商店』美人ぐせロングブーツ放映のお知らせ
9月の炎天下で撮影した日テレ「モダン商店」 本日11月17日より2週に渡り「美人せブーツ」をご紹介いたします。 放映日の詳細は下記の通りです。 １１月１７日１９日２０日２４日２６日２７日 １１月３週目４週目 木土日となり […]
soft bankエクササイズ配信中
９月からsoftbankで配信されているエクササイズ。 配信情報のお知らせが遅れて失礼いたしました。 毎週月曜日土曜日日で来年３月まで配信されます。 9月テーマ「メリハリボディー」 10月テーマ「脂肪燃焼」 11月テーマ […]
ユニバース紗也香ちゃんとウォーキング
本年度のミスユニバース４位入賞の紗也香ちゃんがスタジオにお越し下さいました。 日頃からハードなトレーニングでボディーラインをブラッシュアップしている意識の高さ。 ハイヒールで美しいウォーキングを実現するには体幹がポイント […]