ウォーキング
女性セブン（小学館）特集記事監修
2020年8月10日
女性セブン（小学館）特集「全部やったらマイナス10才」で姿勢・歩き方の監修をさせて頂きました。 猛暑日が続いてお家で過ごすことも多いと思いますが、「姿勢」を整えてスッキリした見た目を習慣づけましょう！😉
ELLE japan WEB
2020年7月20日
ELLE japan 7月号で特集されたエクササイズがWEBで公開されています。 「背中から鍛えて痩せる簡単トレーニング～姿勢改善にくびれGetも夢じゃない！～」 薄着になるこれからの季節、簡単エクササイズでスッキリした […]
ELLE 7月号ボディー特集
2020年6月8日
ELLEジャポン 7月号 が発売されました‼️撮影が中止になるなど発売までドキドキの連続でしたが書店に並んでおります！今回は年に一度のBODY特集。エクササイズの監修をさせて頂きました。(p3 […]
テレ朝「お願いランキング」
2020年7月3日
テレビ朝日「お願いランキング 弘中美活部」講師としてお招き頂きました。放送翌日、娘から連絡があり、録画を見ていたところ、孫が泣き始めたと😰怖かったようで。。。現場は和やかだったような…。弘中さん、林さん、 […]
和装メイクでウォーキング
2020年6月26日
今日の収録は「和装」に併せていつもとちょっと違うメイクです。 ドラマやバラエティーのスタジオ収録が可能となったので、ソーシャルディスタンスを保ちつつも現場は活気がありましたよ。
AllAbout Red Ball Japan
2020年6月6日
Red Ball Japan が只今終了しました。年に一度開催されるイベント、今年は、リモートで実施。初の試みでしたが、とても楽しく参加させて頂きました。最後には、講座も開かれて、有意義な時間を過ごすことができました。 […]