ウォーキング
All About記事
2020年11月18日
秋も深まり、気持ち良い季節となりました。 良質な睡眠で昼間のパフォーマンスを上げましょう。 2004年から連載Allaboutの連載記事です。 ttps://allabout.co.jp/gm/gc/63265/?fbc […]
My Age（集英社）記事監修
2020年11月4日
発売中のMy Age(集英社) 特集記事「大人ジワ」で姿勢の監修をしています。 寝る姿勢では、首ジワを防ぐ枕の選び方もご紹介しましたよ。ご参考にして頂けたら嬉しいです。
祝☆京都スタジオopen
2020年9月23日
協会理事の中川慶子先生が京都にスタジオをオープンなさいました。 リモートでのレッスンが多い中、直接生徒様と触れ合える空間は大変貴重です。 清潔に保たれた空間でのレッスン、ご安心してご受講頂ける空間です。 心ばかりのお祝い […]
トリプルハンドトップス動画撮影
2020年8月21日
密になりやすいスタジオですが、3蜜にならないように気を付けて行いました。 撮影は、auダイエットラボの連載以降15年以上のお付き合い3スタイルさんで。 動画は、姿勢のポイントをご紹介したもので、トリプルハンド公式サイトで […]