スタジオ

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Plumeria  Yoga ~プルメリア ヨガ~

朝から、ANN先生とスタジオでプログラムの打ち合わせです。 ANN先生。今日もキラキラしてますよ☆ 途中、マリエ先生もスカイプで参加。 素敵なプログラムを開発中です。 ヨガ要素と姿勢・ウォーキンのメソッドをMIXさせた「 […]

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ウォーキング
ミス・ユニバース日本大会 高知代表『さやかさん』レッスン

ミス・ユニバース高知代表の『さやかさん』 今年最後のレッスンは、マリエ先生のプルメリアヨガとビューティフードレッスン。 努力家のさやかさんは、姿勢チェックとストレッチの宿題を毎日欠かさず実践。 ウォーキングレッスンでは、 […]

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