レッスン・講義
トリプルハンド新商品会議
楽天ボディースーツランキングなど様々な部門で1位のトリプルハンドトップス。 TV通販でもご紹介している人気の商品です。 こちらの新作の開発会議。 サンプルを細かくチェック！！ 秋に向けて皆様にお届けできるように心を込めて […]
紅葉シーズン！ウォーキングを楽しむコツ 取材！
某メガバンク様の顧客向け冊子の秋号の特集は「紅葉をたのしむ」です。 紅葉を見ながらウォーキングを楽しんで頂けるよう、簡単なポイントをご紹介しています(^^) 図を使って解説 ウォーキングについてインタビュー
ビジネスマンのウォークエクササイズ
休憩時間にできる20分エクササイズ。お昼休みの時間を利用して新宿の某企業様に伺いました。 今日の東京のお天気は雨/曇り。 室内は冷房が効いていて気持ちいのですが、屋外は湿気が多くてムシムシ(>_<) こんな時 […]
BABY体操(^^)/
協会では、ママと赤ちゃんを対象とした講座を開催しています。 この写真の赤ちゃんは…。 孫です(^^)/ もうじき3か月。プライベートで運動しています。 16年前に、タッチケア指導者の講習でえた知識を活かしつつ、赤ちゃんの […]
ビジネスシーンは「姿勢」で第一印象アップ↑↑
営業職の女性。「姿勢」のお悩みは、「反り腰」で夕方になると腰が痛くなるそうです。 「反り腰」は、一見、良い姿勢に見えますが、脊柱のラインが崩れ、体に負担がかる姿勢と言えます。 まずは、背中のラインを壁を使って正しいポジシ […]
ソフトバンク 選べる簡単マガジン撮影
今回は、からだのラインが気になるこれからの季節にピッタリのテーマ！ 「代謝アップでスッキリボディーを目指そう！」 です。 今回もAD原さんをモデルに無理矢理？？動きを確認！ 汗だくで撮影終了～。 配信は月土です。
運河ウォーキング＆東京湾クルージング
本日のウォーキング講座は、屋外イベントでしたよ！ 運河ウォーキング＆羽田までクルージング＆ランチ(^^)/ お天気に恵まれ、とても気持ちよくみんなで歩くことができました。 しかし…((-“-) 私のミスでまさかのカメラの […]
（社）セカンドキャリアプロジェクト 出版お祝いパーティーへ
（社）セカンドキャリアプロジェクト共同経営者の 一ノ瀬真理子さんが「リクルートのすごいまちづくり」のなかで女性のセカンドキャリアについて執筆されています。 書籍の中には、いくつものエピソードが掲載されていて、真理子さんの […]
「レッドボール」間近のAll Aboutで
2004年より「姿勢・ウォーキング」をテーマに連載しているオールアバウトい伺いました。 All Aboutは、その道の専門家「ガイド」がその分野について独自目線で記事をアップ。 私がお世話になった当初よりもガイドさんは何 […]