レッスン・講義
LAR読者の皆様、来年もよろしくお願いします！！
今年最後のLARの撮影でしたよ。 毎週水曜日に記事アップされています。 読者の皆様、 今年もありがとうございました。そして、来年もどうぞよろしくお願いいたします。 長坂靖子の記事一覧はこちらから！年末年始の食べ過ぎの時、 […]
東海TV収録「いちばん本舗」
トリプルハンドトップスを「いちばん本舗」でご紹介しますよ。 その収録に伺いました。 いつもお世話になっている はなさん、泉さん。 温かいスタッフの皆様のおかげで、終始和やかな雰囲気で収録が終了しました。 放送は来年となり […]
「美人ぐせ」新商品打ち合わせ
11年目を迎えた「美人ぐせ」。 来春、発売予定の新商品の打ち合わせを行いました。 今日の東京は、今年一番の寒さでしたが、打ち合わせは屋上で行いました(>_<) 履いて、歩いて指の動きなどチェックしました。 初 […]
青春出版 ゆみちゃんと
ゆみちゃんは、「肩甲骨ダイエット」（台湾でも出版）「お腹引っ張りダイエット」など私のダイエット本でお世話になっている青春出版の担当編集さんです。 ビックトゥモローの副編集長をへて、今度は新規事業の責任者に就任。 事業内容 […]
ウォーキングインストラクター理事会
活動14年目となる日本ウォーキングセラピスト協会の理事会がありました。 関西より協会理事の慶子先生も駆けつけてくださいましたよ。 今回の理事会では、オリンピック・パラリンピックに向けたスポーツ庁の活動 「東京都スポーツ推 […]
紗也香ちゃんレッスン撮影
パーソナルトレーナーとして活動してる紗也香ちゃんのレッスン風景の撮影をスタジオで行いました。 トレーナーだけではなく、総合的な美容のプロデューサーとしてご活躍の紗也香ちゃん。 頂いたコメントは、ショップチャンネルの「美人 […]
ミスインターナショナル日本代表スキルアップセミナー
ミスインターナショナル日本代表出場者のスキルアップセミナーも終了に近づいて参りました。 10月30日に迎える日本代表選出大会まであとわずか。 セミナーは、9月よりOG会代表、国際文化協会理事の 公文先生のお話しからスター […]
青山学院 原監督によるセミナー。国際文化協会にて
日本大会出場者、OG会の皆さまと青山学院陸上部 原監督のセミナーに 国際文化協会に行って参りました。 今回のセミナーは、OGの参加者が少なく残念でしたが、OGの皆様には、後日、共有させて頂きたいと思います。 原監督の豊か […]
ウォーキングインタビュー記事 株HOKUTO
しめじ、えのきなど、「キノコ」でおなじみ 株式会社 HOKUTOが運営する健康サイト 「きのこらぼ」にウォーキングインタビューが掲載されてます。 きのこらぼ「ビューティーコラム」 日常的に手軽に実践。 美しい姿勢で歩く「 […]