レッスン・講義
2019年ミスインターナショナル日本代表決定
2019年ミスインターナショナル日本代表選出大会が23日都内にて開催されました。 9月からの対策講座でご一緒した皆様。 全ての方が心に残っております。 何回かチャレンジしてくださっている方、年齢制限で今年のチャンスの方。 […]
ミスインターナショナル日本大会出場者向け 最終レッスンは「和装の振る舞い」
来週は、いよいよ、ミスインターナショナル日本代表選出大会！ レッスンでご一緒した出場者の皆様、おひとりおひとりの、一生懸命な表情を想いだし、 皆さんに入賞していただけたら(*^^*)…なんて、非現実的なことを思ってしまい […]
本日 J-WAVE「GOOD NEIGHBORS」にて
ラジオ局J-WAVEにて放送中。午後のワイドプログラムGOOD NEIGHBORS（月～木 午後１時～４時３０分） の中で14時40分からの「リラックス/ブレイクタイム」をテーマにしたコーナー、GREEN BREAK T […]
関テレ「真夜中市場」トリプルハンドトップス
ご好評いただいている「トリプルハンドトップス」が関テレ通販番組で、先日、放映されたようです。 お知らせが遅くなりごめんなさい！ 番組は、ハイヒールさんのお部屋へ訪問。 という設定で、アットホームな雰囲気の中で収録が行われ […]
企業ウォーキングレッスン スポーツ庁 FUN+WALK
10月8日は、「体育の日」。体を動かすのに気持ちがいい季節となりました。 当協会は、スポーツ庁が推進しているFAN+WALKに参加しています。 企業さまに伺い、健康維持増進の一助となるように、姿勢＆ウォーキングレッスンに […]
嬉しいお土産！北海道産トウモロコシ＆ソフトバンク撮影
取引先からの北海道のお土産に「トウモロコシ」を頂きました。 そのあとの、ソフトバンクの撮影時に、ダンベルがない。。。 という事で、急遽、動きのチェックは、「トウモロコシ」をダンベル代わりに(^^; あまくておいしいトウモ […]
ミスインターナショナル日本大会出場者ウォーキングレッスン
ミスインタ-ナショナル日本大会出場者向け講座。 歴代入賞者の会が講師を努める講座で、私は、ウォーキングレッスンを担当しました。 基本ウォーキング法と、「背中」から作る美しい姿勢を、 新著「肩甲骨リセットでせなかと面白いほ […]
花王「マイカジ」雨の日に濡れないウォーキング
秋雨前線、台風が接近している影響で、関東は一日雨。 満月が見ることができず、残念(*_*) 雨の日の外出は、おっくうになります。 どうしても外出しなければならない雨の日は、 花王のWEBサイト「マイカジ」に掲載している私 […]
ミスインターナショナル日本大会出場者セミナースタート！
国際文化協会OG会主催の ミスインターナショナル日本大会出場者向けセミナー。 初日レッスンがスタートしました。 北海道、九州、日本全国から出場者が集合‼ OG会として皆様を本選の舞台までサポートして参ります […]
デイケアセンターでウォーキング講座
敬老の日、いかがお過ごしですか？ スポーツ庁、オリンピックパラリンピック準備室より認定を受けている当協会の活動の一環として ウォーキングプロジェクトチームのリーダー大山さんとデイケアセンターへボランティアウォーキングレッ […]