講座
骨盤矯正ウォーキング
今年のゆがみは今年のうちに「ウォーキング」でなおす！『骨格矯正ウォーキング』 今年もあとわずか、日常で生じる体のゆがみを「歩き」でリセット！ ということで、朝から「骨格矯正ウォーキング」のセミプライベートレッスンでした。 […]
2016年協会講師懇親会
2004年に設立した日本ウォーキングセラピスト協会も来年は14年目を迎えます。 設立当初からの講師メンバーで恒例の年末の懇親会を行いました。 日頃は、各々の活動でお会いできませんが、年に一度のこの機会には設立メンバーが顔 […]
2016年最後の「ウォーキングアドバイザー講座」
2016年最後のウォーキングアドバイザーMegumiさま アパレルでお仕事をなさっているMegumi様がお越し下さいました。 Megumi様の受講理由は 「綺麗な人は皆、姿勢がいいので、基本から学び日常で役立てたい」 と […]
レッスンで１週間で1.5キロ減量！
１週間で1.5キロ減量！ウォーキングレッスンスタートより 生徒様から嬉しいお言葉頂戴しました。 初めてウォーキングレッスンを受講された50代の女性。 美しい方なのですが、ご本人いわく 「50歳になってから体重が増え、また […]
ミスユニ紗也香ちゃんと
水曜日の夜はアキノ先生の「アロマナイトヨガ」 私の夜レッスンありません。 という事で、紗也香ちゃんと楽しいお時間をご一緒しました。 紗也香ちゃんはスリムなのに、お野菜・お肉・ご飯・・・キチンとお食事を召し上がります。 美 […]
ハイヒールウォーキングレッスン
本日、朝一のレッスンは『ハイヒールウォーキング』のパーソナルレッスンでした。 ハイヒールウォーキングは、通常のウォーキングを習得された次のステップ。 スタジオレッスンでトレーニングを積み重ね、体幹もしっかり鍛えられてきた […]
アキノ先生リフレッシュヨガ
今日の東京のお天気は、青空が広がり、青山のスタジオも気持ちよい空気に包まれていました。 朝一のクラスは、アキノ先生の「リフレッシュヨガ」。 窓から降り注ぐ暖かい日差しのなかスタート。 休日は、早起きして体を動かし、青山を […]
本日!フジＴＶ ノンストップ 「美人ぐせパンプス」放送
お昼の情報番組ノンストップ『いいものプレミアム』で美人ぐせパンプスをご紹介します。 美人ぐせチームが自信を持ってお作りした9センチヒール! 『ヒール高い?!』イエイエ、その歩きやすさを番組内でご紹介しますのでご覧ください […]
ミスワールド後輩＆アナウンサー美菜ちゃん『姿勢アドバイザー』
2005年ミスワールド日本代表 後藤美菜子ちゃん。 現役時代は、日本全国をご一緒しました仲良しの後輩の一人です。 ミス任期終了後は、ご自身の出身地秋田で局アナとしてご活躍。 10年のアナウンサーとしてのキャリアを重ね、ご […]