ANN先生　ヨガ　レッスン

次回のANN先生のレッスンは、7月26日（日）朝10時～　です。

休日の朝、ヨガでからだにエネルギーをチャージしませんか。

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【ANN先生からのメッセージ】

本日、yogaレッスンを担当させていただきましたANNです！！
今日のレッスンは、体幹を意識していただいたり、アジャストを多めに行いました！！

使い方、意識一つでさらにポーズを深められます(^^)
夜のクラスでしたので、オフィスから直行だったようで、身体が冷え切っていたけど、じんわり汗かけて良かったですと笑顔で帰られました♪
アロマポットを焚き、ハワイアンミュージックを流しながらのレッスンでした。

皆さまのご受講、お待ちしています！！ANN