シンガポールでのBeauty place～エクササイズ～

2019-09-13

ブルームバーグ（アメリカ）が発表した健康度を評価したランキングでも169か国中、常に10位内をキープしています。（日本もですヨ）

そんなシンガポーリアンは、健康意識が高く、ジョギング、ウォーキングは広い世代で習慣化されていてジムでのヨガや筋トレも人気があります。

日本でおなじみのライザップ。訪れたことはありませんが、シンガポールにも何店舗もありますよ。

マンションやホテル住まいの方も多く、その場合は住まいに併設されています。

私は、朝晩2回ジムを利用し、一日1時間のウォーキングを習慣にしています。