2020年11月
クリスマスイルミネーション
2020年11月23日
お天気に恵まれた3連休最終日。街はクリスマスのイルミネーションが華やかになって参りましたね。昨夜は、帰宅時に通り過ぎた東京タワーにがライトアップされていて、見ていてウキウキしてしまいました。コロナの影響でリモートレッスン […]
All About記事
2020年11月18日
秋も深まり、気持ち良い季節となりました。 良質な睡眠で昼間のパフォーマンスを上げましょう。 2004年から連載Allaboutの連載記事です。 ttps://allabout.co.jp/gm/gc/63265/?fbc […]
My Age（集英社）記事監修
2020年11月4日
発売中のMy Age(集英社) 特集記事「大人ジワ」で姿勢の監修をしています。 寝る姿勢では、首ジワを防ぐ枕の選び方もご紹介しましたよ。ご参考にして頂けたら嬉しいです。