ウォーキング
ハルメク ウォーキング記事

50代からの女性誌部数ナンバーワン「ハルメク」WEBに掲載されました。外出を控えるべきこの時期の健康管理法の一つとしてお役立てください。 「新型コロナ禍の運動!安全ウォーキング・散歩の注意点」

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ウォーキング
ZOOMミーティング

長坂靖子です。京都の慶子先生、鳥取でサロンを経営されている郁代先生とzoomでMTGしました。緊急事態宣言をうけ、お教室も休講。そんな中、各講師の皆様はオンラインレッスンを始めておりますので、プログラム、改善点等、意見交 […]

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ウォーキング
オールアバウト新着記事

2004年から連載中のオールアバウトの新着記事です。 「生活リズムが整う!朝・昼・晩の簡単1分ストレッチ」

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お知らせ&メディア出演
桜咲くなか新年度開始

新年度を迎えた本日。弊社のオフィス機能は引き続きお休みです。状況を見てですが12日迄の予定です。講師の皆さまも休講で自宅待機。講座は全て休講です。外出を控えるこの時期、自宅でできるストレッチ、講師の皆さまが配信しています […]

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