紗也香ちゃん特別講座打ち合わせ
nagasakaＧＷ、青山でからだを動かして気持ち良い汗を流しませんか？
今日は、紗也香ちゃんと講座のメニューを打ち合わせをしましたヨ(^^♪
アイディアが次から次へとわいてきて、気がつけば、7時間も経っていました(・_・;)
実際にからだを動かしながら動きを確認！
紗也香ちゃんオリジナルプログラムでレッスンを行います。
会員限定講座となりますので、会員の皆様スタジオお越しの際に順次ご案内致します。
美しい背中(^^♪
- ポールを使ったメニュー
- 体幹もしっかり鍛えます
- ポールエクサも取り入れます
- 様々なアイディアを検討
- プログラムチェック
