ウォーキング
美人百花
31/12/2015

先月掲載の『美人百花』（角川春樹事務所）では「後ろ姿特集」で美姿勢のエクササイズをご紹介致しました。 「後ろ姿」はナカナカチェックする機会がありませんが、日常生活、健康状態がダイレクトに顕れやすいパーツ。 定期的にチェッ […]

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ウォーキング
ミス・ユニバース日本大会　高知代表『さやかさん』レッスン
25/12/2015

ミス・ユニバース高知代表の『さやかさん』 今年最後のレッスンは、マリエ先生のプルメリアヨガとビューティフードレッスン。 努力家のさやかさんは、姿勢チェックとストレッチの宿題を毎日欠かさず実践。 ウォーキングレッスンでは、 […]

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