嬉しいお土産!北海道産トウモロコシ&ソフトバンク撮影 2018-09-24 ウォーキング スタジオ 取引先からの北海道のお土産に「トウモロコシ」を頂きました。 そのあとの、ソフトバンクの撮影時に、ダンベルがない。。。 という事で、急遽、動きのチェックは、「トウモロコシ」をダンベル代わりに(^^; あまくておいしいトウモロコシでした。 北海道で活動している講師の皆様にお会いしに、お教室にも伺いたいと思います。 ダンベル代わりに背中のエクササイズ « ミスインターナショナル日本大会出場者ウォーキングレッスン発売しました‼肩甲骨リセットで「背中」と「おしり」が面白いほどやせる(青春出版) »