ソフトバンク選べる簡単マガジン!!1月テーマは「ゆがみないからだ」
連載中のソフトバンク選べる簡単マガジン。
昨日は、今年最初の撮影でした。
今年もお役に立てる情報をお届けますので
引き続きよろしくお願いいたします(^^)
マガジンは、毎週月土アップです。
今年最初のアップは、1月1日!今年に入り既に3回アップされています。
1月テーマは、「ゆがみない体」。
2018年は、からだのゆがみをリセッチすることから、スタートしましょう!
- ADちゃんと動きチェック
- 背筋を伸ばします
- 体幹を強化
- 少し休憩