ハイヒールウォーキングレッスン

本日、朝一のレッスンは『ハイヒールウォーキング』のパーソナルレッスンでした。

ハイヒールウォーキングは、通常のウォーキングを習得された次のステップ。

スタジオレッスンでトレーニングを積み重ね、体幹もしっかり鍛えられてきたS様。

まずは、５㎝ヒールからスタートです。

鍛えられた体なので、ぶれない美しいウォーキングができていらっしゃいました。

スカート、パンツ、ファッションスタイルによってウォーキングを変えることができたら上級者です。

「サーキット」も行い全身の筋肉をしっかり使うトレーニングメニューでした。

レッスンの後は、ユキ先生のエステでデ筋肉の疲労を取り除き、デトックス。

S様のお帰りのお姿キラキラしてました☆

パーソナルウォーキングレッスン。ユキ先生骨格小顔矯正・エステ。

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