プルメリアヨガインストラクター講座 マリエ先生&りょうこさん
講師はヨガ講師歴10年以上、私が信頼しているヨガ講師の一人マリエ先生。
姿勢を整え日常動作を美しく振る舞う事を目的としたワークアウトです。
通常のヨガレッスンとは異なりますのでヨガインストラクターの皆様のプラスαの資格として
バリエーションあるレッスンプログラムにお役立て頂けます。
御興味のある方は、
- バレーの動きで指先まで意識
- マンツーマンなので質問はその場で解消
- 丁寧なマリエ先生の講座
- 美しい姿勢のためのポーズ
- 動きの一つ一つを細かくチェック
- りょうこさんは既にヨガインストラクターとしてご活躍です
- 左右の体側を整えます
- マリエ先生とりょうこさん。美しいお2人です
- 終了後はオーガニックコットンでリフレッシュ