週末、アドバイザー限定の特別レッスンでした。
通常の姿勢・ウォーキングレッスンのほかに、
ポールを使ったストレッチで姿勢を整えたり、
パンプスでのウォーキングレッスンを行いました。
卒業・入学シーズン、本日のレッスンを現場でご活用くださいませ。
認定アドバイザーとして現場で活動する中で、
講座の運営方法や現場で生じる疑問などをディスカッションしてお悩み解消。
皆様のさらなるご活躍応援してます!!
- 講座料はチャリティーです
- ウォーキングレッスン
- 体が上下しないように
- つま先・膝の方向を気を付けて
- 後姿も意識します