京都よりウォーキングアドバイザー受講
京都にお住まいでダンサーのふわりさん。 姿勢とウォーキングの基本を学びたいと青山までお越しくださいました。 日常でカラダを動かす機会が多いようで、カラダを動かし方がお上手です。 本日の学びをダンスで生かして頂けたら嬉しい […]
ウォーキングアドバイザー正子さま
ウォーキングアドバイザー正子さまは、ウォーキングをこよなく愛するステキな女性です☆ 日常で10キロは軽く歩いてしまうそうで、ならば、正しい歩き方で実践したい。との事でこの度のご受講となりました。 ランニングもヨガもなさる […]
ＮＨＫ「ひるまえほっと」ありがとうございました
本日放送の「ひるまえほっと」 今日の特集「ウオーキングを楽しむ 正しい姿勢で歩くコツ」 ご覧頂けましたか？ 番組内でご紹介した内容とともに、腕をしっかり振ると、よりエクササイズ効果が高まりますので、トライしてみてください […]
仁香ちゃんの美人マネージャーさん
日本ウォーキングセラピスト協会アンバサダーの仁香ちゃん。 スタジオで定期的に開催しているレッスンも大変ご好評です(^O^) 今日は、スタジオに仁香ちゃんの美人マネージャーさんがお越しくださいました。 次回のスタジオ講座は […]
Akino先生 特別講座 マインドフルネス講座お申込み受付
アキノ先生が以前からお勉強さなって、資格を取得した「マインドフルネス」の講座を特別講座として開講します。 ５月２８日１０時～１１時半 ９０分講座 価格５５００円+税 （当日、おつり無いようにお持ちください） お申込みはこ […]
ＮＨＫ「ひるまえほっと」16日放送予定です！
先日、収録したＮＨＫ「ひるまえほっと」11時05分～54分 ウォーキング特集に出演します。 先程、局の担当の方より、放映の連絡が参りました。 関東と一部地域の放送なので、ご覧頂けない皆様、お知らせしておいて、申し訳ありま […]
母の日にSAKI先生「肩甲骨ヨガ」で肩こり解消！上半身スッキリ！
母の日の今日は、スタジオにお越しくださった女性の皆様に「美人ぐせ」をプレゼント！ SAKI先生の「肩甲骨ヨガ」で肩こりを改善し、足元は「美人ぐせ」で姿勢美人の出来上がりです(*^^*) 「肩甲骨ヨガ」で上半身をほぐします […]
『ウーマンクロスロード』川崎あゆみさん
「女性のキャリア」の専門家で美容ライターでもある川崎あゆみさんが スタジオにお越しくださいました。 『ウーマンクロスロード』というツ女性の生き方を応援するサイトの主宰者でもあります。 実は、川崎さんとは10年以上も、前か […]
フジテレビ ノンストップ 「美人ぐせ」収録!(^^)!
朝から雨模様の東京でしたが、気分は上々です(^O^) 新作、「美人ぐせ」ディノス限定モデルをご紹介するために、収録に行って参りました！ やっとご紹介できます。嬉しいっ。 長年お世話になっているご担当頂いている岡田さん。 […]
紗也香ちゃんくびれウエストエクサ＆ワークショップ
期間限定、さやかちゃんのワークショップ！ 本日も皆様と気持ちいい汗(^^) 夏に向けて真剣にトライ！！でも、毎日できる簡単なものばかりですよ(^^) ワークアウトだけではなく、お食事、生活など、様々な方向よりダイエットを […]