エクラ（集英社）８月号エクササイズ掲載

エクラ８月号（集英社）モモトレ記事

正しいウォーキングで、太ももが使われほっそりとしたラインが実現できることを、長坂靖子がお話しています。

「細くなりたいけど、なかなか難いしい…」というお声が多い「ふともも」ですが、正しい歩き方でホッソリする事が可能ですヨ！

皆様も、正しく歩いて美しいボディーを実現して下さいね！

無理なく日常に取り入れる事がコツですよ