インフォメーション
ヤクルト化粧「素肌プラス 春号」

ヤクルト化粧品「素肌プラス春号」のウォーキングの取材記事をご紹介。

今回のテーマは、「階段でダイエット」です。

階段を利用すること、階段の昇降姿勢で使う筋肉もカロリーも異なります。

ちょっとした意識でダイエット効果がアップしますので、背筋を伸ばしてモモを引き上げ昇降にトライ!

 

階段でダイエット!効果的です

階段でダイエット!効果的です

 

 

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
株式会社 インプレックス
http://imprex.jp/
住所:東京都渋谷区神宮前4-18-6
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇