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Soft Bank 選べる簡単マガジン6月「梅雨を快適に過ごすエクササイズ」

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6月のテーマは「梅雨を快適に過ごすエクササイズ」

 

雨が降ると、外出がおっくうになりがち。

家で長時間過ごすと、どうしても活動量が低下しむくみ、肩こりなど嫌な症状に悩まされることも度々あります。

そんな嫌な症状を改善するストレッチをご紹介しています。

配信は、毎週月曜日土曜日です!

 

 

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