インフォメーション

協会では、ママと赤ちゃんを対象とした講座を開催しています。

この写真の赤ちゃんは…。

孫です(^^)/

もうじき3か月。プライベートで運動しています。

16年前に、タッチケア指導者の講習でえた知識を活かしつつ、赤ちゃんの健やかな成長を願いリズム体操を実施しています。

ずいぶん前に取得したものですが、当時は、看護師、助産師といった有資格者が受講条件でした。

 

協会の講師には、現役ママも全国に在籍しています。(不在県もございますので、お問い合わせください)

ご興味のあるかたは協会教務までご連絡ください。

ところで。。。

臨月時に12キロ増えた娘ですが、産後は、日常の運動で現在20キロやせました(^^)/

急激に痩せることは、体力が必要な産後、好ましくありませんのであくまでも無理せず緩やかに!

健やかに美しい日常を送りましょう!!

看護師。助産師など有資格者が取得条件です

看護師。助産師など有資格者が取得条件です

 

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株式会社 インプレックス
http://imprex.jp/
住所:東京都渋谷区神宮前4-18-6
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営業職の女性。「姿勢」のお悩みは、「反り腰」で夕方になると腰が痛くなるそうです。

「反り腰」は、一見、良い姿勢に見えますが、脊柱のラインが崩れ、体に負担がかる姿勢と言えます。

まずは、背中のラインを壁を使って正しいポジションに。

壁を使うと正しい重心を取りやすいので良い姿勢を簡単にとることができます。

パンプスは、重心バランスが前になる傾向になりますので、まずは、正しい重心で立つことからスタート。

次に、正しい姿勢で歩くこと。

「姿勢」と「歩き」をマスターすれば第一印象がアップします。

 

 

 

 

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AbemaTV 10億円会議 supported by 日本財団 

ご一緒した藤田さん、ギャル社長として記憶されている方も多いのでは?

そんな藤田さんは、今では働く2児のママ。

食育の会社を経営されています。

そして、フリーアナウンサーの塩地さんは、局アナ時代、ミスワールドの後輩 後藤美奈子ちゃんと同期だったということで、楽屋でお話が弾みました。

 

TKO木下さん、ミュージシャンのZEBRAさん、起業家の甲斐さんもご一緒でした。

 

毎回、斬新な提案にワクワクしながら参加しています。

そして、今回も、かなり…。

放送をお楽しみに!

スタジオにて

スタジオにて

 

 

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2017年ミスシンガポールのKylieが来日。

シンガポールでも度々お会いしていましたが、今回の来日で、ご家族にもお会いできました!

 

しっかり者で、親切なKylieは娘と同世代なのですが、年齢差を忘れてしまうくらい大人です。

イラストやデザインが得意で、私のイラストをプレゼントしてくださいましたヨ。

 

さっそく、オフィスに飾らせて頂きました!

実物よりも素敵に描いてくださったので、この画を見ながら、身を引き締めたいと思いますっ!

頂いたご縁い感謝し大切にしたいと思います。

 

 

 

 

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商品企画会議にショールームへ伺いましたよ。

別室では生活雑貨の展示会が行われていて、「お弁当グッズ」をお土産にいただきました。

女性中心にチームが構成されていて、女性の意見が反映される商品、インスタ映えするラインナップがずらりとそろっていました。

東急ハンズ各店舗、都内百貨店で購入可能との事でした。

今回は、健美の新商品企画に伺いました。

また、FBでお知らせいたします。

 

 

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今回は、からだのラインが気になるこれからの季節にピッタリのテーマ!

「代謝アップでスッキリボディーを目指そう!」

です。

今回もAD原さんをモデルに無理矢理??動きを確認!

汗だくで撮影終了~。

配信は月土です。

 

DSC00891_R

 

 

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シンガポールから帰国して、日本で楽しみにしていることの一つに、久々に生徒様、講師の皆様にお会いすること。

久しぶりにお会いする皆さんとのお時間は名残惜しく「あっ」という間にすぎてしまいます。

久しぶりといえば。

本日、退職して何十年ぶりかに大学の恩師にお会いして参りましたよ。

大学の授業はもちろんですが、ミスインターの番組内でインタビューにご出演頂いた公私ともに大変お世話になった先生です。

今週、お電話いただき、数十年ぶりに同級生と、勤務していた大学病院で集合!

先生方は看護大学の学長や看護学部準備室でご活躍、同期の皆さんも、各分野でご活躍しており、北海道、関西、全国からいらした皆様と近況報告会。

当時は珍しかったドクターヘリですが、同期がトップとなり地域医療に貢献していました。

手術室のメンバーとも久しぶりにお会いして、医療の現場でご活躍な皆さんにお会いして刺激を受けてまいりました。

また、「美人ぐせ」を履いてきてくださった友人も‼

靴を履きながら思い出してくださっていたそうです。

私も「美人ぐせ」着用でしたので、「おそろい」の足元でした!(^^)!

 

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(社)セカンドキャリアプロジェクト共同経営者の 一ノ瀬真理子さんが「リクルートのすごいまちづくり」のなかで女性のセカンドキャリアについて執筆されています。

書籍の中には、いくつものエピソードが掲載されていて、真理子さんのほかにも何名ものリクルートOBの方々の地域創生のエピソードを書かれています。

最終話の「神戸牛を世界に」のエピソードは、本日クローズアップ現代に出演される三戸政和さんでした。

本日のNHKクローズアップ現代もお見逃しなく!

セカンドキャリアプロジェクトでは、女性が自分らしい生き方を応援する活動を継続してまいります。

今後ともよろしくお願いいたします。

 

 

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本日のウォーキング講座は、屋外イベントでしたよ!

運河ウォーキング&羽田までクルージング&ランチ(^^)/

お天気に恵まれ、とても気持ちよくみんなで歩くことができました。

しかし…((-“-)

私のミスでまさかのカメラのメモリーカードを忘れてしまい、

見せできるお写真を撮ることができませんでした(T_T)

 

船の上から見る飛行機はいつもと違った表情で迫力がありましたよ。

特に、SQ(シンガポール航空)は真下から見ることができ大迫力でした。

また、港には、シンガポールからの貨物船をそばから見ることができる貴重な機会に遭遇!

 

日焼け対策はしたつもりですが、体中ピリピリしています。

明日の講座、大変な姿でレッスンしてるかも…

 

梅雨のこの時期ですが、晴れた日には、皆さんもウォーキングを楽しんでくださいね♡

 

SQのFBはこちらから! 

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今日は気持ちよいお天気!

ランチタイムに屋上へ。栽培していたトマトが赤くなりました!

お日様の光を浴びて赤くなったトマトは、酸味が強くておいしかったですよ。

 

 

 

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シンガポールから帰国し、久々にお会いしたミスの先輩 鈴木ひとみさん。

私の書籍は、海外では台湾での出版だけですが

ひとみさんのエッセイはドラマ化もされ、韓国でも翻訳されています!

パラリンピックにも出場されたパワフルで尊敬する先輩です。

ゆっくりとお話しできる ひとみさんおススメのカフェで再会の時間を楽しみました♪

一番盛り上がったのは…美容の話題かな⁈ いくつになっても美容のお話は大好きです♡

 

お洋服の趣味も似ている⁈

お洋服の趣味も似ている⁈

 

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2004年より「姿勢・ウォーキング」をテーマに連載しているオールアバウトい伺いました。

All Aboutは、その道の専門家「ガイド」がその分野について独自目線で記事をアップ。

私がお世話になった当初よりもガイドさんは何倍にも増え、お会いしたことがないガイドさんも沢山いらっしゃいます。

そんな多くのガイドの皆様と交流できる場所、年に一度の「レッドボール」が近づいてまいりました!

国際的にもビジネスを広げているオールアバウト。ビジネスパートナーとして頼りになる存在です。

ガイドサイトの担当プロデューサーのMさん、産育休が明けて5月から復帰!

これからも多くの方々に楽しんでいただけるガイドサイトを目指します!

 

私のガイドサイトはこちらから!

 

 

 

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渋谷区で美容スクールを開講している株式会社インプレックスより、お得な情報をお届けします

渋谷区にある株式会社インプレックスでは、姿勢やウォーキングのスクールだけでなく、ウェアやサプリなど、女性が美しくなるための様々な商品をプロデュースしております。皆様のお役に立てる情報が盛りだくさんの専用サイトやメールマガジンの配信も行っておりので、お気軽にご利用下さいませ。
渋谷区内にある株式会社インプレックスのスタジオに通うことが難しいという方には、通販やショップチャンネルを通してトレーニング専用のサンダルや7センチヒールのスニーカー、ガードルなど、美しいウォーキングをサポートするお役立ちアイテムを多数販売しております。雑誌やインターネット上でもエクササイズを紹介しておりますので、渋谷区の当スクールになかなか通えないという方もご自宅で簡単にエクササイズを始められます。